De vraies femmes partagent leurs techniques de masturbation
À la maison ou au travail, au lit ou sur le canapé, avec ou sans vibrateur, chaque femme a sa propre façon de se faire plaisir, et pour en prouver le sens, ces 17 femmes totalement candides se sont ouvertes à propos de leur style de sexe solo préféré.
La masturbation est une activité profondément personnelle. Ce qui fait du bien à une personne peut être un échec total pour une autre. Pourtant, lorsqu'une femme est représentée à l'écran pour se faire plaisir, elle est généralement représentée sur le dos, vêtue d'une robe de satin posée sur un luxueux lit king-size ou allongée dans un bain moussant bouillonnant éclairé par des bougies.
Des scènes comme celle-ci ne sont pas ce que la masturbation ressemble à la plupart des femmes, y compris celles avec qui nous avons parlé. Ces amateurs de sexe solo (80% des femmes le font, selon un sondage récent) ont accepté de s'expliquer sur la façon dont ils s'en sortent afin de démystifier la masturbation féminine et de montrer à quel point cela varie d'une femme à l'autre. utilisez-les s'ils se tiennent debout, à genoux ou se couchent pour savoir si des jouets sexuels ou pornographiques font partie du répertoire.
Nous pensons qu'il est important de montrer comment les vraies femmes se masturbent - pour le normaliser et faire passer le message qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le faire; il s’agit de trouver votre propre rythme qui fait du bien. Utilisez les techniques proposées par ces 17 femmes pour vous inspirer et les motiver.
«J'aime me masturber à genoux»
«J'aime me masturber assis sur mes genoux, les pieds en arrière et les genoux pointés vers les côtés, un peu comme une position de cow-girl. Je vais mettre un oreiller ou une serviette entre mes jambes et moudre contre elle pour stimuler mon clitoris. Je peux utiliser mon imagination, mais j'aime regarder du porno. Je vais donc regarder la scène que je veux voir et essayer de trouver une bonne vidéo. Tout cela prend probablement 15 minutes, entre trouver le bon porno, avoir quelques orgasmes et se détendre un peu plus tard. Je me masturbe à chaque fois que je suis allumé mais je n'ai pas accès à un partenaire. Cela m'aide à me libérer de la tension, de la colère ou de l'énergie nerveuse. »
«J'utilise mon imagination et mes mains»
«Je le fais allongé sur le dos dans mon lit, de préférence quand il est calme. J'utilise mon imagination et mes mains et je passe 25 minutes à me créer un orgasme. Après, je me sens soulagé et fatigué. "
«Je prends mon temps un dimanche paresseux»
«Je suis très excité par un homme qui fait chuter une femme, alors je vais trouver des clips vidéo montrant le sexe oral. J'ai déjà utilisé un vibrateur, mais honnêtement, je ne l'aime pas beaucoup. Je préfère utiliser mes doigts. Les vibromasseurs me font presque l'orgasme trop rapidement, et j'aime bien le dessiner. En général, je passe 15 à 20 minutes à le faire, mais si je vis un dimanche paresseux, je pourrais regarder du porno et prendre mon temps, sans même commencer à me toucher tout de suite. Mais j'aime aussi le faire dès mon réveil - je jure que ça me donne une bouffée d'énergie pour commencer ma journée - ou juste avant de me coucher. Je me sens énergisé après et considère que c'est le temps qui passe. "
«Je me suis couché sur le ventre»
«Je me suis couché sur le ventre dans mon lit et je n'utilise aucun jouet. Je vais utiliser mon imagination ou lire l'érotisme. Cela prend probablement environ cinq minutes et je me sens bien et calme après.
«J'aime les vibrateurs mais je ne les utilise pas toujours»
«La masturbation me fait me sentir détendue et heureuse. J'aime être sur le dos dans mon lit quand je le fais, et plus c'est calme, mieux c'est. Parfois, j'utilise mon imagination, mais d'habitude je regarde du porno sur PornHub. J'adore les vibrateurs mais je ne les utilise pas toujours. Parfois, je viens trop vite avec ça et je me sens mieux quand je ne l'utilise pas à chaque fois. Pour moi, 5 à 20 minutes de masturbation, c'est bien. "
«Je suis sur le dos dans la position inclinée de la déesse»
«Je commence sur le dos dans mon lit, en quelque sorte dans la position de yoga allongée de la déesse. J'aime que ce soit silencieux, mais parfois, j'allume une machine à bruit blanc. J'utilise parfois un vibrateur, mais généralement juste ma main et mon esprit. Je passe 10 à 25 minutes à le faire et un peu plus de temps à me détendre. Parfois, me masturber me fait sentir très bien émotionnellement et d'autres fois, je ne me sens pas très bien émotionnellement. Mais d'habitude je suis détendu et fatigué après. Les orgasmes sont souvent plus intenses qu'avec un partenaire.
«Je passe 20 minutes à une heure»
«Je suis toujours détendue et soulagée après ma masturbation. Je le fais dans mon lit, allongé sur le dos, avec un vibrateur. J'utilise simplement mon imagination et passe habituellement de 20 minutes à une heure. ”
«J'écarte les jambes sous les couvertures»
«Quand je me masturbe, je suis couchée dans mon lit, les jambes écartées sous les couvertures. Je préfère avoir de la musique et j'aime regarder du porno. J'aime Redtube, Dane Jones ou le porno amateur. J'ai une baguette magique Hitachi, donc c'est ce que j'utilise, et je pourrais passer des heures à me masturber. Cela me rend parfois euphorique et parfois triste.
«Je suis couché contre mon lit»
«La masturbation me rend détendu et satisfait. Je me couche toujours dans mon lit quand je me masturbe, et j'aime utiliser mon imagination ou lire des histoires de fiction comme matériau. Je viens d'utiliser mes mains, habituellement pendant 15 à 25 minutes. "
«Je le ferai debout si c'est au travail»
«La position que je préfère est de me coucher sur le dos ou sur le ventre, mais parfois, je le fais debout, debout, au travail - dans la salle de bain, évidemment! J'essaie d'éviter les éclairages fluorescents. D'habitude, je n'utilise pas de porno, mais si c'est le cas, c'est l'affaire d'Erica Lust. Je me masturbe avec les mains, généralement pendant 5 à 10 minutes. Je le fais quand mon excitation est au point de me distraire au travail, ou si je sens que cela pourrait me conduire à m'embarrasser en allant voir quelqu'un. "
«J'aime utiliser des jouets»
«J'aime utiliser des jouets quand je me masturbe. Mes préférés sont le Pure Wand de Njoy Toys pour la stimulation du point G et le vibrateur Jimmy Jane Form 2 Clit pour une action clitoris. Le Jimmy Jane est également formidable avec des partenaires. "
«Je le fais seul à la maison sur le lit ou le canapé»
«J'aime me masturber quand je suis seul à la maison, sur le lit ou sur le canapé. L'atmosphère n'a pas vraiment d'importance pour moi. Fondamentalement, si je suis seul à la maison avec un peu de temps pour tuer, c'est assez bien pour moi, et je vais passer 15 à 20 minutes à le faire. J'aime utiliser mon imagination. Je n'utilise pas de jouets non plus, mais je joue toujours avec l'idée d'investir dans un. Masturber me fait me sentir détendu et heureux. J'aime passer du temps avec moi-même, quel que soit le contexte, le O est donc un bonus supplémentaire. "
«J'aime avoir de la musique de fond»
«Je me masturbe dans mon lit, couché sur le dos, et j'aime avoir de la musique de fond ou des vidéos comme stimuli et pour la vie privée. Je vais utiliser mon imagination et le porno, et je vais généralement à Pornhub. J'utilise mes mains - je n'ai pas expérimenté de jouets par moi-même mais cela m'intéresse. Au bout de 30 minutes à une heure, je me sens déprimé, plus concentré, voire parfois plus en contact avec des émotions cachées ou réprimées. »
«J'ai du bruit blanc pour couvrir les sons»
«Parfois, me masturber me rend triste ensuite parce que je n'ai pas de partenaire. Mais physiquement, ça fait du bien et c'est comme prendre soin de soi. J'aime m'allonger sur le dos dans mon lit et avoir un bruit blanc; qui noie les sons du vibrateur afin que les voisins ne puissent pas entendre. J'utilise mon imagination, pas le porno. J'utilise un vibrateur, rapide et propre. J'essaie de me masturber tous les jours, généralement pendant une à dix minutes, parce que je pense que c'est en bonne santé physiquement et mentalement et que je n'ai pas de partenaire dans ma vie pour le moment. "
«J'aime que la pièce sent bon»
«Je me masturbe sur le ventre au lit et j'aime que la pièce sent bon et reste tranquille. Je n'utilise que mon imagination et j'aime les jouets. Je ne le fais pas pendant un laps de temps déterminé, cela dépend du temps dont je dispose. Cela me fait sentir incroyable, le meilleur. "
«Je me couche sur le ventre»
«Masturber ne me laisse pas toujours 100% satisfait et parfois je suis plus excitée que lorsque j'ai commencé, mais cela me fait me sentir soulagée du stress. Je me couche sur le ventre dans mon lit et regarde parfois du porno; Je préfère YouPorn. Parfois, j'utilise un vibrateur, mais très rarement. J'aime que ça soit calme et je passe habituellement de 3 à 10 minutes. ”
«Je me masturbe avant de me coucher quand il fait noir et calme»
«J'aime me masturber allongé dans mon lit - c'est généralement rapide, juste avant de me coucher, quand il fait noir et calme. J'utilise mon imagination et j'utilise le Trojan Vibrating Tri-phoria. C'est super mini et vient avec une bonne gamme de paramètres. Je ne passe pas plus de 10 minutes en tête à le faire. Je me sens fatigué, donc je le fais habituellement et je m'endors immédiatement après, alors c'est un peu calmant et apaisant de cette façon. "
8 femmes partagent exactement comment ils se toilettent leurs cheveux pubiens
«Mon mari ne sait pas vraiment que j'utilise sa tondeuse à barbe. «
Quelle est votre coiffure préférée? Pas sur votre tête - nous parlons ici de vos poils pubiens. Si vous l'enlevez, vous n'êtes pas seul. En fait, dans une étude publiée en 2015 dans le Journal of Sexual Medicine qui interrogeait plus de 1 000 étudiants universitaires (femmes et hommes) sur leurs habitudes de toilettage en aval, 95% des personnes interrogées ont déclaré l'avoir enlevé au moins une fois au cours des quatre dernières semaines. Le rasage était le plus populaire - avec la moitié des femmes complètement chauve pour se sentir propre, confortable et sexy.
Mais tout le monde n'est pas question d'épilation. Un sondage de 2016 publié dans JAMA Dermatology a révélé que 16% des femmes déclarent ne pas toiletter leur arbre du tout.
Tout cela pour dire que si vous toilettez (ou ne toilettez pas) votre pubis, vous avez probablement beaucoup réfléchi à la meilleure méthode et au meilleur style qui fonctionne pour vous (sans parler d'une histoire d'essai ou d'erreur). deux). Nous étions curieux de savoir ce que les vraies femmes faisaient, alors nous avons demandé à huit femmes ce qu’elles faisaient pour s’occuper de leurs zones les plus intimes. Lisez leurs histoires anonymes ci-dessous:
"J'utilise secrètement le taille-barbe de mon mari!"
«D'accord, mon mari ne sait pas vraiment que j'utilise sa tondeuse à barbe, et je ne pense pas qu'il me déterrerait en l'utilisant sur mes cheveux en bas. C'est un secret. Il y a quelques années, nous partions dans un parc aquatique dans deux heures et je n'avais plus de bandes de cirage à faire soi-même. Alors j'ai fouetté la tondeuse à barbe, coupé tout à la taille, et cela a commencé ma liaison secrète avec l'outil. Je l'utilise chaque fois que je me souviens de (je n'ai pas de calendrier précis) et je cherche à le réduire en un style qui peut être créé en moins de deux minutes. ”
Découvrez certains des traitements de beauté fous que les femmes ont utilisés tout au long de leur histoire:
«Je me cire à la maison.»
«J'enlève moi-même tous mes cheveux avec des bandes de cire Sally Hansen. Cela a commencé il y a 17 ans, quand j'étais adolescente. Je le fais une fois par mois, juste après la fin de mes règles. (Je laisse ma peau se reposer la semaine de mes règles.) Cela a fait très mal quand j'ai commencé à le faire, mais je pense que ma peau est habituée maintenant. C'est comme avoir les sourcils pincés la première fois - et ça va mieux. Ma peau est sensible juste après l'épilation à la cire, mais les bandelettes sont fournies avec une huile qui aide à apaiser la peau, ce qui aide beaucoup. "
«J'utilise un rasoir tous les jours.»
«En tant que Vierge, je trouve que l'hygiène est très importante et utiliser des astuces de beauté pour rendre l'entretien quotidien plus facile et plus lisse est un A + dans mon livre. Tailler à l'aide d'un nettoyant pour le corps et d'un rasoir sécuritaires m'aide à éliminer les poils en excès, puis un rasage doux lisse la surface pour des résultats durables. Je fais l'entretien quotidien au besoin pour prévenir les irritations et les bosses indésirables du rasoir.
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«Je suis devenu complètement nu depuis mon adolescence.»
«Quand j'avais 15 ou 16 ans, j'ai réalisé que je devais faire quelque chose pour mon pubis. Les cheveux viennent de me faire chier. Au début, j’ai essayé de cirer, puis je suis restée enflée pendant quelques jours et le faire grandir était une torture, donc cela n’a pas fonctionné pour moi. Après cela, j'ai commencé à tout raser. Même le jour après avoir eu un bébé, j'étais parfaitement rasé, cela devrait donc vous dire quelque chose sur mon dévouement!
«J'ai commencé les traitements au laser.»
«Depuis le collège, j'ai toujours tout rasé ou bourdonné. Mon meilleur ami à l'époque m'a dit que je devrais le faire et je n'y suis pas retourné depuis! Maintenant, je le fais pour pouvoir porter un bikini sans effrayer personne, parce que cela me rend plus à l'aise, et pour mon mari - même s'il ne m'a jamais demandé de le faire ou s'est plaint une fois. J'utilise principalement une tondeuse et je vais aussi court que possible pour éviter les brûlures de rasoir. (Aucun des lotions, des crèmes ou des gels n'a fait mieux.) Après avoir eu mon deuxième bébé, j'ai décidé de passer à l'épilation au laser. C'est pénible! Mais je continue de penser à ce que cela vaudra si je ne dois plus jamais le faire moi-même. "
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15 habitudes alimentaires qui vous aideront à vivre plus longtemps
CHARGEZ votre chariot avec ces aliments anti-âge.
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LOAD UP: Commencez à manger ces aliments pour vivre plus longtemps
Les films nous feront croire qu'il existe une potion magique que nous pouvons boire et qui nous permettra de vivre pour toujours.
Cependant, en réalité, nous savons que cela n'existe pas. Au lieu de cela, certains aliments que nous pouvons manger peuvent aider les humains à vivre plus longtemps.
Les chercheurs ont étudié les points chauds de la longévité - des régions appelées zones bleues - où les gens vivent jusqu'à cent ans et plus, comme l'île grecque d'Ikaria et d'Okinawa, au Japon.
Prenez note de leurs habitudes alimentaires et commencez à fouiner sur ces conseils de régime séculaires donnés par les humains les plus anciens de la planète.
15 habitudes alimentaires qui vous font vivre plus longtemps
1. Mangez vos légumes
Des études ont montré que les personnes d'âge moyen consommant quotidiennement une tasse de légumes verts cuits étaient deux fois moins susceptibles de mourir au cours des quatre prochaines années que celles qui n'en mangeaient pas.
2. Découpe de viande
Limitez votre consommation de viande à deux onces ou moins de viande cuite cinq fois par mois et optez pour le poulet, l'agneau ou le porc provenant de fermes en plein air.
3. Mangez plus de poisson
Des études ont montré que les personnes qui consomment une alimentation à base de plantes et qui incluent une petite portion de poisson jusqu'à une fois par jour ont des chances de vivre plus longtemps.
4. crèche laitière
Nos corps ne sont pas optimisés pour le lait de vache qui contient beaucoup de gras et de sucre, limitez votre consommation quotidienne.
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EGG: Limitez votre consommation d'œufs à trois par semaine
5. manger des œufs
Limiter votre consommation d'œufs à trois par semaine pourrait vous aider à vivre plus longtemps.
6. Charge des haricots
Les haricots sont constitués de 21% de protéines, de 77% de glucides complexes et d'une petite quantité de graisse, ainsi que de fibres, ce qui les rend incroyablement sains.
7. Passez au pain de moulin
Les pains à base de blé, de seigle et d'orge doivent être consommés sur du pain blanc juste rempli de sucre.
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NOIX: grignoter des noix réduira le «mauvais» cholestérol
8. bannir le sucre
Ne consommez pas plus de quatre cuillerées à thé de sucre par jour, car cela nuit considérablement à votre santé.
9. Snack sur les noix
Dégustez deux poignées de noix par jour, car elles contribueront à réduire le «mauvais» cholestérol.
10. Profitez des aliments entiers
Mangez des aliments cultivés localement et supprimez tout ce qui contient une longue liste d'ingrédients.
11. boire plus d'eau
L'apport quotidien recommandé est de sept verres d'eau, alors commencez à en siroter pour en retirer les bienfaits.
