20 habitudes que les couples heureux ont (mais dont on ne parle jamais)

Écrit par Angel Chernoff // 40 commentaires

Rien dans ce monde n'est plus difficile que l'amour.
Et rien ne vaut plus la peine.

Un couple heureux n'est pas un «couple parfait» qui se réunit, mais un couple imparfait qui apprend à apprécier les différences les uns des autres et qui travaille ensemble chaque jour pour créer quelque chose de spécial. En d’autres termes, une bonne relation n’est pas de la chance, elle ne se produit pas: elle nécessite des efforts et des soins pour durer et évoluer de manière à garder les deux partenaires épanouis.

Au cours de la dernière décennie, Marc et moi avons lu des centaines de livres sur les relations, accompagné des milliers de couples qui luttaient pour trouver le bonheur dans leurs relations et échangé avec plus de 100 000 abonnés (abonnez-vous ici) qui continuent à demander Nous nous posons des questions et nous racontons quotidiennement des histoires sur leurs relations.

Tout cela nous a permis de mieux comprendre les comportements spécifiques qui rendent deux êtres humains heureux en couple. Nous avons littéralement regardé les couples passer de «prêts à rompre» à «être dans le nuage neuf» en quelques semaines à peine, en apportant simplement des modifications subtiles et efficaces à leurs habitudes quotidiennes.

Sans surprise cependant, une fois que ces couples l'ont compris, leurs nouvelles habitudes de relations deviennent une seconde nature pour eux et, par conséquent, ils n'en parlent jamais. Les témoins peuvent assister à leurs démonstrations publiques d'affection et de contentement, mais rester impuissants quant à la source de leur bonheur. C'est donc précisément ce dont je veux parler aujourd'hui: les habitudes des couples heureux, mais dont ils ne parlent jamais.

Ils pratiquent l'auto-prise en charge en tant qu'individu, travaillent avec eux et personne d'autre. Vous devez vivre votre propre vie à votre façon… c'est tout. Chacun de nous a un feu unique dans son cœur pour cette personne spéciale. C'est à nous, et à nous seuls, de décider si une relation nous convient. Si vous et votre partenaire êtes tous les deux d’accord pour dire que c’est bien, C’EST CELA, et cela vaut la peine de travailler ensemble.
Ils respectent leur relation comme étant un lien unique et incomparable. - Ne comparez pas votre relation avec une autre personne - ni celle de vos parents, de vos amis, de vos collègues de travail ou de ce couple aléatoire dont la relation semble parfaite. Chaque couple établit ses propres règles d'amour, accords d'amour et habitudes d'amour. Concentrez-vous simplement sur ce que vous partagez, et faites de votre lien unique le meilleur possible. Et gardez à l’esprit que toutes les relations ont des hauts et des bas - elles ne survivent pas à un sommet heureux. Travailler ensemble pendant les moments difficiles rendra votre relation plus forte à la fin.
Ils sont intimes à propos de tout. - Le sexe n'est pas l'amour. En particulier au début d'une relation, l'attirance et le plaisir sexuel sont souvent confondus avec l'amour. Le sexe c'est bien, le sexe c'est bien, mais c'est la partie facile. L'intimité est ce qui rend les relations durables. Cela nécessite une communication honnête et une ouverture sur les préoccupations, les peurs et la tristesse, ainsi que sur les espoirs, les rêves et le bonheur.
Ils s'acceptent sans essayer de se changer. - Le besoin le plus profond de la nature humaine est le besoin d'être apprécié tel quel. Parfois, nous essayons d’être des sculpteurs, découpant constamment à nos proches les personnes qui nous sont chères l’image de ce que nous voulons qu’ils soient - ce que nous pensons avoir besoin, aimer ou désirer. Mais ces actions et ces perceptions vont à l’encontre de la réalité, de leur bénéfice et du nôtre, et finissent toujours par décevoir, car cela ne leur convient pas. Le fondement de l’amour est de laisser ceux qui nous intéressent être eux-mêmes sans aucune excuse, et de ne pas les déformer pour qu’ils correspondent à nos propres idées égoïstes sur qui ils devraient être. Sinon, nous ne tombons amoureux que de nos propres fantasmes et manquons ainsi totalement leur vraie beauté. Alors sauvez votre relation du stress inutile. Au lieu d'essayer de changer votre partenaire, donnez-leur votre soutien et grandissez ensemble. (Lire la maîtrise de l'amour.)
Ils passent du temps ininterrompu les uns pour les autres. - Si vous négligez votre relation, votre relation vous négligera aussi. Avec des horaires chargés, nous oublions souvent de nous détendre et d’apprécier notre excellente compagnie. Dans les relations, la distance ne se mesure pas en miles, mais en affection. Deux personnes peuvent être l'une à côté de l'autre et pourtant à des kilomètres de distance. Alors, n'ignorez pas celui que vous aimez, car le manque d'inquiétude fait souvent plus mal que les mots énervés.
Ils disent ce qu'ils veulent dire et veulent dire ce qu'ils se disent. - Votre partenaire n'est pas un lecteur d'esprit. Partage tes pensées. Donnez-leur les informations dont ils ont besoin plutôt que de s'attendre à ce qu'ils connaissent l'inconnaissable. Plus cela reste tacite, plus le risque de problèmes augmente. Commencez à communiquer clairement. N'essayez pas de lire dans leurs pensées, et ne leur faites pas essayer de lire le vôtre. La plupart des problèmes, petits et grands, au sein d'une relation, commencent par une mauvaise communication.
Ils écoutent attentivement avant de répondre. - N'écoute pas pour pouvoir répondre, écoute pour comprendre. Ouvrez vos oreilles et votre esprit aux préoccupations et aux opinions de votre partenaire sans porter de jugement. Regardez les choses du point de vue de votre partenaire et du vôtre.
Ils ne jouent pas avec la tête et le cœur de chacun. - Tricher et mentir ne sont pas des luttes, ce sont les raisons pour lesquelles les couples se séparent. Parce que de grandes choses se défont assez facilement quand elles sont liées par des mensonges. La vérité est que les relations ne font pas mal; Ce qui fait mal, c'est de mentir, de tricher et de déformer la réalité jusqu'à ce qu'elle joue avec les émotions de quelqu'un. Les promesses veulent tout dire, mais après avoir été brisées, désolées ne veulent plus rien dire (du moins au début). Donc, ne jouez jamais avec les sentiments de votre partenaire simplement parce que vous n'êtes pas sûr de vos propres sentiments. Si vous n'êtes pas sûr de quelque manière que ce soit, assurez-vous de le dire. Toujours être ouvert et honnête. Et rappelez-vous que lorsque la vérité est remplacée par le silence, le silence devient aussi un mensonge. (Marc et moi discutons de cela en détail dans le chapitre «Relations» de 1 000 petites choses heureuses, les personnes qui réussissent font différemment.)
Ils pratiquent la règle d'or dans leur relation. - Dans une relation saine, vous obtenez ce que vous avez mis. Vous n'obtenez rien de moins, rien de plus. Il n'y a pas de place pour l'égoïsme. Si vous voulez l'amour, donnez l'amour. Si vous voulez voir un sourire, donnez-le. Ne vous préoccupez pas de savoir qui a raison. soyez soucieux d'aimer et d'être aimé, de vous soucier et d'être soigné.
Ils se félicitent les uns des autres. - Apprécier à quel point votre partenaire est formidable conduit à de bons endroits - des lieux productifs, épanouissants et paisibles. Alors soyez heureux pour eux quand ils font des progrès. Bravo pour leurs victoires. Célébrez leurs réalisations et encouragez leurs objectifs et ambitions. Mettez-les au défi de faire de leur mieux. Et soyez reconnaissant pour leurs bénédictions, ouvertement.
Ils examinent et discutent souvent de leurs objectifs et de leurs rêves. - Pour les couples, c'est deux contre le monde. Avoir des discussions régulières les unes avec les autres sur les objectifs, les rêves, les passions et l'avenir, d'une manière positive et inspirante, vous rapprochera non seulement de l'union à l'autre, mais également de vos rêves collectifs plus proches de la réalité.
Ils négocient et font des compromis sur des questions communes. - Puisque les besoins des personnes sont fluides et changent avec le temps, et que la vie elle-même exige le changement, le fonctionnement interne de bonnes relations est négocié et renégocié à tout moment. Et souvent, un compromis dans les deux sens est la meilleure solution.
Ils refusent de jouer le jeu du blâme. - Blâmer ne sert à rien. Prendre la responsabilité de vos actions. Assumez la responsabilité de votre relation - les bons et les mauvais moments. Travaillez avec votre partenaire. Communiquer. Les blâmer est une copie qui ne fait rien. Soit vous prenez à égalité la propriété des problèmes que vous rencontrez, soit les problèmes vous concernent tous les deux.
Ils ne font pas exploser les choses. - Les gens font des fautes. La merde arrive. Il n'y a aucune raison de briser votre relation en morceaux avec du lait renversé. Une façon de vérifier si quelque chose mérite d’être réfléchi est de se poser la question suivante: «Cela aura-t-il une incidence dans un an?». Dans le cas contraire, abandonnez-le immédiatement.
Ils apprivoisent leur colère à la minute où ils se sentent chauffés. - Les arguments chauffés sont un gaspillage. Votre partenaire n'a pas à se tromper pour que vous ayez raison. Il y a beaucoup de routes qui mènent à ce qui est juste. Et la plupart du temps, cela n'a pas beaucoup d'importance. Lorsque vous sentez la colère monter et que vous voulez crier cette remarque vulgaire sur le bout de votre langue, fermez la bouche et éloignez-vous. Ne laissez pas votre colère prendre le dessus sur vous. Donnez-vous un peu de temps pour vous calmer, puis discutez doucement de la situation.
Ils s'excusent immédiatement. - Composer après une dispute est au cœur de toute relation heureuse. Un simple et honnête «Je suis désolé» est généralement l'étape la plus importante. Nous faisons tous des erreurs, mais notre volonté de l'admettre ne vient pas toujours naturellement. Alors, souvenez-vous, peu importe qui a raison - c'est l'intérêt qui compte. Si votre relation est importante pour vous, des excuses sont toujours justes.
Ils pratiquent la patience et le pardon quotidiennement. - Les excuses doivent être soutenues par une patience et un pardon sincères. Parce que peu importe à quel point vous essayez d'être honnête et gentil, vous marcherez parfois sur les pieds de votre partenaire. Et c’est précisément pourquoi la patience et le pardon sont si importants dans les relations. La patience est simplement la capacité de laisser votre lumière briller sur celui que vous aimez, même après que votre fusible ait fondu. Et le pardon, c'est de savoir au fond d'eux-mêmes qu'ils ne voulaient pas faire exploser votre fusible.
Ils font des sacrifices quotidiens les uns pour les autres . - Les liens intimes sont liés au véritable amour, et le véritable amour implique l'attention, la conscience, la discipline, l'effort, la capacité de prendre soin de quelqu'un et de se sacrifier pour lui, de manière continue, de façon innombrable et de manière déréglée, chaque jour. Vous mettez vos bras autour d'eux et vous les aimez malgré tout, même lorsqu'ils ne sont pas très aimables. Et bien sûr, ils font la même chose pour vous. Si vous voulez savoir en quoi consiste une relation saine, deux personnes se lèvent chaque matin et se disent: «Cela en vaut la peine. Vous le valez tous. Je suis heureux que tu sois dans ma vie. »C'est une question de sacrifice. Il s'agit de savoir que certains jours, vous devrez faire des choses que vous n'aimez pas pour faire sourire celui que vous aimez, et que vous vous sentez parfaitement ravi de le faire. (Lire le Dare Love.)
Ils se respectent mutuellement. - Même les couples les plus heureux sur Terre ne sont encore que deux humains. Et tous les humains sont imparfaits. Parfois, les personnes confiantes perdent confiance en elles, le patient perd sa patience, l'acte généreux égoïste et le second averti devinent ce qu'ils savent. Ça arrive aux meilleurs d'entre nous. Nous faisons des erreurs, nous perdons notre sang froid et nous sommes pris au dépourvu. Nous trébuchons, nous glissons et nous perdons parfois le contrôle de notre temps. Mais c'est le pire. Nous avons tous nos moments. La plupart du temps, nous sommes remarquables. Alors, restez à côté de celui que vous aimez malgré les moments difficiles d’imperfection. Si vous ne le souhaitez pas, vous ne méritez vraiment pas d'être là pour leurs moments parfaits non plus.

Après les pensées

En compilant cette liste, je ne dis pas que ce sont les seules clés pour être un couple heureux, je fais simplement la lumière sur certaines habitudes communes qui peuvent faire toute la différence dans le monde. Une grande partie de notre bonheur dans nos relations est due à une activité intentionnelle. Par conséquent, il est possible pour nous d'améliorer considérablement notre vie amoureuse simplement en modifiant ce que nous choisissons de faire tous les jours. Et une grande partie de ce que nous faisons, en tant que couples et en tant qu'individus, nous le faisons en pilote automatique en fonction de nos habitudes.

En bout de ligne: les couples heureux s'aiment. Et aimer quelqu'un ne consiste pas seulement à le dire tous les jours, mais aussi à le montrer tous les jours.

Que pourriez-vous ajouter à la liste? Existe-t-il des habitudes ou des actions spécifiques qui ont rendu votre couple plus heureux en tant que couple? Laissez un commentaire ci-dessous et laissez-nous savoir ce qui a fonctionné pour vous.

12 choses que les couples heureux parlent et se sentent plus proches!

Qu'est-ce qui rend un couple heureux? Eh bien, pour commencer, ces 12 choses dont les couples heureux parlent peuvent faire toute la différence entre un amour heureux et une mauvaise relation amoureuse!

L'une des meilleures choses à propos d'une relation est d'avoir quelqu'un à qui parler de tout ce qui vous passe par la tête.

Lorsque vous êtes dans une relation heureuse, il peut sembler qu'il n'y a rien dont vous et votre partenaire ne discutiez pas.

Mais là encore, il y a des sujets de conversation que vous pouvez vous retrouver à répéter assez souvent.

Les couples heureux ont des conversations parmi les plus riches, car les sujets peuvent aller du passé au présent et se tourner vers l'avenir ensemble.

Ces conversations sont riches et significatives * même si elles semblent ridicules ou triviales! * Et indiquent que votre relation restera longtemps une source de bonheur.

Couples heureux et les 3 étapes de conversations

Quelles sont les choses dont parlent les couples heureux? Nous avons répertorié douze des sujets de conversation les plus courants pour les couples heureux.

Si ces conversations ressemblent à celles que vous avez avec votre partenaire par SMS pendant la journée, un souper tard dans la nuit ou un long voyage en voiture, vous pouvez être sûr que vous entretenez votre relation correctement et que vous progressez ensemble en tant que partenaire. couple heureux, dans la bonne direction!

Des couples heureux parlent du passé

# 1 bons souvenirs . La meilleure partie d'un couple heureux, c'est que vous avez de bons souvenirs à regarder. Réfléchir avec votre partenaire est un excellent moyen de vous souvenir des moments fantastiques que vous avez partagés tous les deux et qui vous rappelle pourquoi vous aimez les uns les autres.

# 2 Enfance . Remplir votre interlocuteur dans certaines parties de votre enfance les aide à comprendre d'où vous venez et pourquoi vous êtes comme vous êtes. Ces histoires réunissent également non seulement vos deux personnes, mais également les autres membres importants de votre famille dans votre vie.

Le partage de ces parties de vous-même peut rendre une relation plus profonde et plus significative, et les expériences de l'enfance constituent souvent la plus fantastique des histoires!

# 3 souvenirs Bittersweet . Bien que les souvenirs les plus agréables soient les plus amusants, les choses difficiles que vous avez croisées en expliquent souvent plus sur votre personnalité que tout autre chose. En partageant ces conversations avec votre partenaire, vous faites preuve de confiance *, certains de ces souvenirs sont ceux que vous tenez le plus près de votre cœur * et vous leur montrez également un côté plus émotionnel de vous-même.

Les souvenirs doux-amers incluent souvent les personnes, les leçons et les expériences que vous tenez le plus à vous et que partager avec votre partenaire vous rapproche beaucoup.

# 4 Obstacles que vous avez surmontés. Même les couples les plus heureux ont dû surmonter des moments difficiles et des malentendus. Cependant, ce n'est pas parce que ces luttes ou ces incompréhensions sont résolues depuis longtemps que vous n'en discuterez plus jamais. En discutant des luttes du passé, les couples heureux peuvent apprendre du passé en identifiant des schémas et des comportements qui doivent être réparés ou modifiés dans leurs relations.

Des couples heureux parlent du présent

# 5 Leurs sentiments. L'un des facteurs les plus importants dans la communication des couples heureux est leur capacité à partager honnêtement leurs sentiments. En gardant votre partenaire à l’écoute de ce que vous ressentez, il serait mieux placé pour juger de ses propres actions et réactions. Et dans le même temps, la communication sur les sentiments augmente toujours la clarté de vos communications.

# 6 Leur journée et leur vie quotidienne. Dans le monde d'aujourd'hui, il est rare que les couples puissent passer toute la journée ensemble. Les couples heureux peuvent mener des vies séparées, mais se font un plaisir de se raconter ce qu’ils ont accompli ou enduré au cours de la journée.

En communiquant les événements quotidiens de leur vie, les couples heureux peuvent mieux se comprendre. Connaître les petits détails du travail de votre partenaire ou entendre parler de toutes les personnes avec lesquelles ils interagissent au quotidien montre un intérêt pour toutes les parties de la vie de votre partenaire, et pas seulement pour le temps passé à vos côtés.

# 7 blagues à l'intérieur. Il n’ya rien de plus hilarant que de pouvoir faire rire de manière hystérique votre autre significatif en lui disant un seul mot ou en faisant un certain visage. Avoir des blagues que seuls vous comprenez vous rapproche et vous donne un moyen infaillible de survivre à des dîners ou des tâches de travail ennuyeux!

La meilleure chose à propos des blagues d'intérieur est qu'elles ont tendance à devenir plus humoristiques avec le temps - et personne d'autre ne comprendra pourquoi vous avez tous les deux des larmes de rire qui coulent sur votre visage.

# 8 Préférences individuelles. Les couples heureux n'ont aucune difficulté à communiquer leurs préférences - types préférés de films, de musique ou de sorties en soirée. Être honnête et avoir confiance que votre partenaire vous aimera de toute façon est extrêmement important pour créer une relation heureuse et saine.

Après tout, si vous sentez que vous devez constamment cacher des parties de vous-même à votre petit ami, votre petite amie ou votre conjoint, vous ne serez jamais tout à fait à l'aise et en confiance avec votre partenaire. Les couples heureux sont convaincus que leur relation est suffisamment solide pour permettre des discussions honnêtes sur des activités, des événements ou des divertissements préférés.

# 9 moments embarrassants

Les moments les plus embarrassants peuvent faire partie des moments les plus meurtriers de votre vie, mais ils peuvent aussi être aussi les plus ridicules! Pouvoir partager des histoires amusantes qui ne vous jettent pas toujours sous le meilleur jour est un signe que vous faites entièrement confiance à votre partenaire et que vous savez qu'il vous aimera quoi qu'il en soit.

Partager des moments embarrassants est une excellente occasion de rire avec votre partenaire et de ne plus vous prendre au sérieux. Il peut être incroyablement attachant d'entendre parler des moments où vous vous êtes ridiculisés et qui vous rapprochent l'un de l'autre.

Des couples heureux parlent de l'avenir

# 10 Plans. Lorsque vous êtes dans une relation heureuse, toute décision importante est discutée entre vous deux avant que des mesures ne soient prises. Cela témoigne d'un respect mutuel et du désir d'inclure l'autre personne dans les décisions qui vous concernent tous les deux.

Les couples heureux font des projets ensemble, en particulier si les décisions sont difficiles et auront un impact sur la relation, mais ils parlent aussi de petites choses telles que la planification d'un dîner avec un ami. Demander à votre interlocuteur important de donner son avis sur les projets que vous établissez même au niveau individuel montre votre respect pour eux et l'appréciation de leurs opinions.

# 11 Espoirs. Les couples heureux s'assurent que leurs conversations incluent des discussions sur ce qu'ils espèrent voir se passer dans le futur. Ces discussions peuvent porter sur ce que vous espérez voir se passer dans votre relation en particulier ou sur ce que vous espérez voir se passer de manière professionnelle.

Bien qu'avoir un plan quinquennal strict ne soit pas la solution pour beaucoup de relations, comprendre bien ce que les deux partenaires attendent de leur avenir, en tant que partenaires dans la relation ou le mariage, et individuellement, aide toujours la communication amoureuse.

Avoir une compréhension de base de ce qu’ils espèrent devenir en tant que couple est important pour les couples heureux et garantit que les deux partenaires seront en mesure de rester heureux à mesure que leur relation évoluera.

# 12 rêves. La meilleure partie de votre relation avec une personne de confiance est que vous pouvez partager vos plus grands rêves avec elle. Ces rêves peuvent être aussi sérieux ou aussi ridicules que vous le souhaitez, mais la confiance de vos proches avec ces choses qui vous tiennent à cœur est la clé pour des couples heureux.

Il est facile d'être jaloux de couples heureux qui semblent avoir tout compris et qui ont toujours des sujets de conversation illimités tout le temps.

Mais avec un petit effort, la confiance et la communication, vous pouvez aussi avoir ces conversations dans votre propre vie amoureuse.

Et la meilleure chose à propos de ces conversations dans votre propre relation *, quelle que soit votre joie actuelle *, est le fait que cela renforcera et construira une relation plus heureuse. Après tout, ces sujets de conversation témoignent de l'honnêteté, du plaisir que procure la compagnie de chacun et du respect mutuel - les meilleurs éléments constitutifs de toute relation.

Alors, combien de ces 12 choses dont parlent les couples heureux vous adonnez-vous, dans votre propre relation, à quelques-unes ou à toutes? La réponse peut révéler à quel point vous êtes heureux et à quel point vous pouvez être plus heureux!

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