15 signes que vous êtes perdu dans la vie, comme tout le monde
Vous pourriez penser que vous sauriez si vous étiez perdu. Malheureusement, ce n'est généralement pas le cas. La majorité des personnes qui ont perdu le sens de leur vie ou la raison de continuer à vivre ne sont pas complètement au courant, soit parce qu'elles ignorent délibérément les faits, soit qu'elles font tout leur possible pour se distraire de la vérité.
Ce n'est pas facile à accepter et à admettre, à vous-même ou à quelqu'un d'autre, que vous n'êtes pas tout à fait sûr de ce que vous faites de votre vie. Quand on regarde les autres, ils semblent tous avoir une direction, un but. Ce n'est pas vrai non plus. Je dois dire que la majorité des gens dans le monde sont des vagabonds perdus, émotionnellement et passivement ou agressivement, se faisant du mal à eux-mêmes.
C'est bon d'être perdu dans la vie; vous êtes né perdu. Le but de la vie est de trouver votre destination et, ce faisant, de trouver le chemin qui vous y mènera. Si vous êtes perdu, l'admettre par vous-même est la première étape. Voici 15 signes que vous devrez peut-être trouver une feuille de route:
1. Vous vous réveillez le matin en souhaitant ne pas avoir à vous lever du lit
Notre vie est fondamentalement divisée en deux segments: éveillé et endormi. Si vous préférez vivre dans un monde onirique ou dans un état d'inconscience plutôt que d'être présent et conscient, prenez-le comme un avertissement: quelque chose ne va pas. Vous pouvez aimer dormir, mais vous devriez être impatient de vous réveiller et de commencer une nouvelle journée, chaque jour.
2. Votre passe-temps favori est de boire et / ou de se droguer
Ne vous méprenez pas, les drogues et l'alcool sont amusants. Mais ils sont aussi un détachement de la réalité; ils déforment vos sens et votre expérience du monde. C'est très bien de temps en temps et peut même être bénéfique, mais quand cela devient une habitude habituelle, ce que vous faites réellement, c'est fuir la réalité. Qu'y a-t-il de si mal avec votre réalité que vous ressentez le besoin de vous en échapper constamment?
3. Vous traitez le sexe opposé comme des objets
Les êtres humains ne sont pas des objets; ils vivent, respirent les gens. On peut soutenir qu'il y a toujours une sorte d'objectivation en ce qui concerne le sexe et / ou les relations, mais une objectivation complète n'est ni acceptable ni conseillée. L'intimité est quelque chose dont nous avons tous besoin. Si vous traitez votre partenaire comme un objet, vous perdez l’un des plus grands plaisirs de la vie.
4. Vous n'avez pas de vrais amis
Les vrais amis sont difficiles à trouver, mais nous devrions tous en avoir au moins un. Il est très important de pouvoir parler à quelqu'un qui veut bien écouter, surtout quand la vie nous met en colère. Si vous n'avez pas d'amis, alors vous ne vivez pas une vie qui vous convient. Vous devez en modifier certains aspects pour pouvoir entrer en contact avec des personnes dignes de votre vie.
5. Vous ne restez en contact avec aucun membre de votre famille
Les amis peuvent aller et venir, mais la famille est pour toujours. Je comprends que nous n’ayons pas tous la chance d’être nés dans une famille saine d’esprit, mais vous êtes peut-être celui qui est un peu foutu? Peut-être pourriez-vous essayer de mieux comprendre leurs points de vue? Les liens familiaux sont importants car ils déterminent fondamentalement la force de vos liens avec votre future famille (en supposant que vous envisagiez d'en créer un).
6. La dernière fois que vous avez participé à une activité physique, vous ne vous en souvenez plus.
Nous sommes des animaux. Les animaux doivent se déplacer régulièrement. Si vous ne le faites pas, alors le reste d'entre vous - votre esprit - ne fonctionnera pas correctement. Ensuite, votre corps et votre esprit fonctionnent mal. Il ne vous reste plus rien à foirer!
7. Vous vous détestez
Certains d'entre nous ne s'aiment pas beaucoup. Il y a toujours une bonne raison, mais pas toujours la raison que vous avez en tête. Le plus souvent, nous nous détestons pour nous haïr. Nous commençons par dire que nous sommes laids ou idiots, et une fois convaincus de ces critiques, nous détestons croire que nous sommes comme les ordures que d’autres nous vomissent. Si vous ne vous aimez pas, personne d'autre ne le pourra. Vous allez bien comme vous êtes. Sois heureux dans ta peau.
8. Votre humeur passe de colère à triste et le bonheur ressemble à un conte de fées
Les sautes d'humeur sont souvent considérées comme des déséquilibres chimiques. Mais pourquoi êtes-vous chimiquement déséquilibré? Sauf si quelque chose ne va pas physiquement, ce sont vos actions, habitudes et / ou environnement à blâmer. Si vous réfléchissez assez, vous saurez sûrement le coupable. Je dois vous avertir, cependant, le plus souvent, c'est simplement la façon dont vous percevez les situations et les gens qui vous rend morose.
9. vous ne voyez pas un point à la vie
C'est le signe le plus évident que vous êtes perdu. Il y a toujours un point; vous devez juste en trouver un.
10. Vous n'avez de respect pour personne
Nous sommes tous interconnectés d'une manière ou d'une autre, que ce soit par des ancêtres ou par une force ou une énergie spirituelle que chaque religion et culture a un nom. Indépendamment de ce que vous croyez, nous sommes tous constitués des mêmes atomes qui traversent. Si vous ne respectez pas les autres, alors, par défaut, vous ne vous respectez pas vraiment.
11. vous n'avez pas de rêves
Je ne parle pas de ce que vous avez après vous être assoupi; vous ne pouvez pas les avoir. Je parle de buts. Il doit toujours y avoir des choses que vous voulez faire. C'est ce que vivre signifie: faire. Si vous ne voulez pas faire, alors vous ne voulez pas vivre.
12. Vous ne croyez pas en l'amour
Je ne suis peut-être pas en mesure de définir l'amour ou d'expliquer exactement ce que c'est ou pourquoi il existe, mais je sais qu'il existe. L’amour romantique n’a peut-être été inventé que par des êtres humains, mais nous avons inventé ce que nous ressentons. Donc, ça existe.
13. La paresse n'est plus une habitude, mais un mode de vie
Les humains sont naturellement paresseux. Nous sommes littéralement programmés pour faire moins pour économiser notre énergie lorsque nous en avons vraiment besoin, comme lorsque notre vie en dépend. À moins de vivre dans la jungle et de fuir régulièrement les prédateurs, vous n’avez aucune excuse pour être paresseux. Combattez l'envie!
14. Vous croyez vous-même tenir peu à rien
Vous ne valez que ce que vous croyez, et ceci pour une raison simple: vous finissez toujours par être à la hauteur de vos attentes.
15. Vous voulez juste que tout soit fini
C'est un endroit très dangereux. La plupart d'entre nous sont susceptibles de ressentir cela au moins une fois dans notre vie, mais si nous sommes poussés trop loin, nous tombons à l'eau. Si vous voulez que les choses soient finies, tout ce que je peux vous recommander est de couper les liens qui n’ajoutent aucune valeur à votre vie ou à ceux qui l’aggravent - amis, famille, carrière, lieu, du moins pour le moment.
Evadez-vous un peu. Si vous vous déplacez physiquement, vous pouvez toujours revenir en arrière. Il y a beaucoup à faire pour améliorer nos vies et cela peut toujours être réalisé. toujours.
12 signes que vous avez vraiment besoin d'un coach de vie
Le PDG et fondateur de Life Coach Spotter Read full profile
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Les personnes qui réussissent assermentent des coachs de vie depuis des années, mais beaucoup hésitent encore à en embaucher un. Un coach de vie peut vous aider à comprendre ce que vous voulez faire dans votre vie et, plus important encore, il peut vous aider à comprendre comment le faire. Beaucoup de gens pensent qu'ils n'ont pas besoin d'aide et qu'ils peuvent tout faire eux-mêmes. La vérité est qu’il est toujours utile d’obtenir un soutien, en particulier celui d’un professionnel expérimenté, qui peut vous aider à vous rendre où vous voulez être sans perdre de temps ni d’argent en excès.
Voici 12 signes majeurs indiquant que vous pourriez avoir besoin d'un coach de vie:
1. Vous vous sentez perdu
Les coachs de vie sont particulièrement doués pour aider les gens à trouver leur chemin quand ils se sentent perdus et confus. Si vous en êtes arrivé à un point où vous ne savez pas qui vous êtes ou ce que vous voulez, travailler avec un coach de vie est le point de départ idéal pour votre nouveau voyage dans la vie.
2. Vous vous doutez
Si vous avez des doutes, un coach de vie peut travailler avec vous et vous aider à trouver la clarté. La plupart du temps, nous savons ce que nous voulons au plus profond de nous-mêmes, mais le monde qui nous entoure nous laisse perplexes et les nombreux «devoir» qui peuvent entrer dans nos vies au quotidien. Un coach de vie peut vous aider à concrétiser vos rêves et à les atteindre de la meilleure façon.
3. Vous avez une vision, mais aucun plan clair
Il y a des moments où vous pouvez avoir un objectif ou une vision sans avoir la moindre idée de la façon de le réaliser. C'est un travail de coach de vie de vous guider tout au long de la création d'un plan d'action afin que vous puissiez vous rendre où vous voulez. De nombreuses idées géniales ne sont pas réalisées en raison d'un manque d'organisation et de clarté, et le monde manque à chaque fois.
4. Vous voulez changer de profession
Si vous cherchez à sortir de votre travail quotidien et à démarrer votre propre entreprise ou à entrer dans un nouveau domaine, l'expert gu>
5. Vous devez améliorer votre santé
Si votre santé a besoin d'attention et de rénovation, vous pouvez engager un coach de santé. Les moniteurs de santé peuvent vous aider à planifier vos repas et à déterminer quels aliments vous seront bénéfiques et ceux qui nuisent à votre corps. Si vous voulez vous mettre en forme rapidement, mieux vaut ne pas y aller seul.
6. Vous avez tendance à oublier des choses
Si vous oubliez toujours de faire des choses comme ramasser le nettoyage à sec ou sortir les poubelles, allez-vous vraiment vous faire une confiance totale en votre avenir? Avoir un coach de vie vous aidera à rester responsable et à vous aider à atteindre vos objectifs et vos rêves.
7. vous ne suivez pas toujours à travers
Si vous avez besoin de quelqu'un pour vous aider à rendre des comptes, un coach de vie en ligne est la meilleure personne à avoir avec vous> Publicité
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8. Vous êtes un procrastinateur
Être un procrastinateur ne vous mènera jamais là où vous voulez être. Pour atteindre vos objectifs, vous devez faire preuve de discipline et prendre des mesures concrètes. Il est essentiel de faire les choses à temps et de respecter votre emploi du temps. Un coach de vie peut vous aider à modifier vos habitudes de comportement et à casser votre habitude de procrastiner afin que vous puissiez aller de l'avant et vivre la vie que vous souhaitez.
9. Vous n'avez pas beaucoup de temps à perdre
Quelqu'un a-t-il du temps à perdre ces jours-ci? Le fait est que la vie peut être mouvementée et que les gens sont occupés. Le fait de perdre du temps à tourner en rond, à essayer d’atteindre vos objectifs, ne vous prendra que plus de votre temps précieux que ce que vous avez à donner. Travailler avec un coach de vie vous fera gagner du temps en vous aidant à trouver des solutions plus rapidement et en vous gardant sur votre chemin afin que vous puissiez vous rendre où vous allez le plus rapidement possible.
10. Vous devez gagner plus d'argent
Un dilemme commun auquel les gens se heurtent est le besoin de plus d’argent alors qu’ils gagnent à peine assez pour survivre. Il peut être difficile de percer dans l'emploi de vos rêves lorsque vous dépendez du revenu stable de votre emploi actuel> Publicité
11. Vous êtes sensible au stress
Si vous êtes une personne qui devient facilement stressée ou frustrée, essayer de faire les choses vous-même, sans aucun soutien, ne fera qu'ajouter à votre frustration. Vous économiserez beaucoup d'énergie et vous éviterez le stress et l'épuisement en embauchant un coach de vie pour vous aider à atteindre vos objectifs. Non seulement un coach de vie apportera de la clarté à votre parcours, mais il pourra également vous montrer des techniques de relaxation et des exercices pour vous aider à gérer votre stress.
12. Votre confiance en vous pourrait utiliser un coup de pouce
L'un des plus grands avantages de travailler avec un coach de vie est qu'un coach de vie peut vous aider à développer votre confiance en soi. Les coachs de vie travaillent avec vous sur l'affirmation de soi et vous soutiennent lorsque vous prenez des risques qui améliorent votre vie et vous aident à réaliser vos rêves. Ils vous montrent que vous êtes aussi digne du succès que quiconque et restent à vos côtés lorsque vous accumulez l'expérience dont vous avez besoin pour croire en vous et pour avoir plus confiance en vous.
Si l’une des réponses ci-dessus vous ressemble, il est peut-être temps d’envisager l’embauche d’un coach de vie. Parmi les personnes les plus prospères de la planète, beaucoup ont eu des coachs de vie et continuent de recevoir le soutien de consultants professionnels. Vous ne pouvez bénéficier que des services offerts par un coach de vie, et vous irez plus vite où vous voulez être lorsque vous avez quelqu'un sur qui compter de l'amitié et des conseils.
esprit vert
J'ai constaté que la seule façon pour une personne d'apporter des changements positifs dans sa vie est si elle prend la décision ultime de le faire. Parfois, les gens doivent toucher le fond avant de se rendre compte que la seule personne responsable de leur accomplissement est eux-mêmes; Cela dit, beaucoup sont en mesure d’apporter des changements considérables et durables dans leur vie simplement en effectuant de petits ajustements sur une longue période.
Heureusement, la vie est conçue pour être longue et une fois que nous commençons à éveiller un nouveau sens de la connexion en nous-même, nous ne faisons presque jamais demi-tour. Nous avons juste besoin de vous lancer. Donc, pour ceux qui craignent de se lancer dans une vie plus nourrissante, ou ne sont même pas encore conscients de la nécessité d'un changement, lisez la liste ci-dessous pour voir combien de signes vous avez besoin de faire bouger les choses à toi. Pas plus de cinq et il est peut-être temps de faire un travail intérieur.
1. Chaque dimanche après-midi, tu te sens inquiet pour le lendemain au travail.
2. Les petites choses vous dérangent.
3. Tout le monde «fait le mal»
4. Vous voyez des photos de vacances d'autres peuples et cela vous rend jaloux.
5. Vous êtes en colère lorsque quelqu'un vous dit que vous devez vous détendre.
6. Vous vous posez souvent et signalez vos défauts aux autres.
7. Vous vous attardez sur des conversations et des réunions que vous avez eues dans le passé.
8. Vous vous sentez toujours amer face aux rencontres précédentes avec d'autres personnes de votre vie.
9. Vous vous retrouvez en train de boire un verre d’alcool en fin de journée pour éliminer le stress de votre vie.
10. Vous souhaitez partir vos semaines d'attente pour un événement ou une heure future, telle que des vacances.
11. Vous ne pouvez pas rester immobile.
12. Vous êtes constamment aggravé par les personnes au travail.
13. Vous avez de nombreuses attentes vis-à-vis des personnes de votre vie et elles ne sont pas satisfaites.
14. Vous parlez de redonner à la communauté, mais vous n'avez rien fait à ce sujet.
15. Vous vous comparez à tout le monde autour de vous.
16. Vous vous sentez fatigué dès que vous vous réveillez chaque jour.
17. Vous sentez que vos rêves ne sont que cela et dites-vous de vous habituer au niveau auquel vous êtes.
18. Vous avez peur de rester seul pour toujours.
19. Vous avez l'impression d'avoir constamment une sensation d'oppression sur la poitrine.
20. Vous vous retrouvez à parler derrière le dos de vos amis, à casser des trous dans leurs succès.
21. Vous vous demandez, «c'est ça?»
Si beaucoup d’entre elles s’appliquent à vous, félicitations! Vous pouvez maintenant commencer un travail affectueux avec vous-même pour obtenir une vie plus épanouie et agréable. Idéalement, vous connecter plus avec votre être intérieur sera un bon point de départ.
Il est très facile d’imaginer que tout ce qui vous semble «faux» dans votre vie est la cause de quelqu'un ou d’autre chose. Au lieu de cela, essayez de regarder la vie comme si elle vous appelait à vous lever et à en prendre note. Plutôt que de vous concentrer sur les personnes et les événements extérieurs de votre vie, adoptez une meilleure compréhension de vous-même grâce à la pleine conscience, à la méditation ou même à une simple pratique de gratitude ou à la journalisation. Faites un choix conscient, chaque heure de chaque jour, d’être une lumière dans la situation dans laquelle vous vous trouvez et d’avancer dans la vie avec amour.
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15 signes que vous avez besoin d'un nettoyage des médias sociaux
Les notifications rouges brillantes. Les mentions J'aime.' Les tags.
Ne vous leurrez pas, vous vivez pour ces petits gars.
Mais ils ne sont rien de plus qu'un high digital. Les médias sociaux sont en train de devenir une dépendance dans notre monde hyper-connecté, et ils vous détruisent en silence. Peut-être que vous ne réalisez même pas à quel point vous dépendez de ces commentaires, partages et suivis. Si vous reconnaissez l'un de ces symptômes, le moment est venu de procéder à un nettoyage des médias sociaux.
1. Vous n'êtes pas inspiré .
Les personnes inspirées font des choses inspirantes. Sur les 99 milliards d'options, les médias sociaux n'en font pas partie. Faites de la place pour l'inspiration dans votre vie en réduisant la graisse de Facebook.
2. Votre liste de tâches ne se fait jamais.
Un conseil à la fois est le meilleur conseil pour tout accomplir. Mais notre monde moderne demande une mise en garde: une étape ininterrompue à la fois. Les médias sociaux rivalisent pour attirer votre attention et étouffent votre capacité à gérer le travail.
3. Vous n'avez pas traîné avec des amis hors ligne depuis un mois.
Les médias sociaux sont instantanément gratifiants. Ouvrez votre ordinateur portable ou jetez un coup d’œil sur votre téléphone et vous obtiendrez une solution rapide qui confirmera vos opinions et vos derniers selfies. Mais ce n'est pas vraiment satisfaisant parce que ce n'est pas la vraie chose. Croyez-moi: vous avez besoin de la vraie chose.
5. Vous naviguez sans réfléchir vers les médias sociaux pendant les temps morts .
Le succès est une combinaison de dizaines de petites habitudes. Chacune de vos réponses programmées vous pousse en avant ou vous ramène en arrière. Atteindre votre smartphone comme un zombie ne crie pas au «succès». Pendant votre semaine de nettoyage social, réentrainez votre cerveau pour qu'il retombe sur des choses utiles. Participez à des mini-sessions de pleine conscience dirigée, lisez un livre ou réfléchissez à tous les cadeaux qui vous rendent reconnaissant dans la vie. Voyez combien d'habitudes propices à la réussite peuvent être créées dans le vide béant créé par l'absence des médias sociaux.
6. Vous êtes stressé par de gros délais.
Les grands projets nécessitent une attention particulière, et cela ne peut exister à côté de petites distractions. Éliminez le plus gros des médias et éloignez-vous des médias sociaux. Faites de ces pauses imposées un rituel de délai. Ils peuvent vous aider à entrer dans le jeu et à stimuler votre cerveau pour des performances optimales.
7. Vous avez commencé à penser aux publications Facebook.
Vous savez que c’est mauvais quand une citation pithy apparaît dans votre tête sous la forme de ce qui sera sûrement une publication Facebook bien reçue. J'y suis allé aussi. C'est pourquoi j'écris cet article.
8. Vous avez des problèmes de contrôle des impulsions .
Que votre plaisir coupable soit de piéger tout un sac de maïs soufflé ou de regarder en frénésie «Game of Thrones», des problèmes d'impulsion surviennent lorsque vous oubliez comment dire non. Surveiller continuellement des questions triviales qui régissent Facebook et Twitter est une recette pour l’atrophie. Exercer votre fonction exécutive et reprendre le contrôle en refusant d'être tenté de vérifier vos notifications et les délais. Abstenez-vous pendant une semaine, un mois ou le temps qu'il vous faut pour rassembler vos idées.
9. Vous êtes indécis .
Nous utilisons les médias sociaux comme une béquille pour l’incertitude. Au lieu d'identifier la meilleure solution possible et d'élaborer un plan d'action, nous nous tournons vers les médias sociaux pour nous échapper. Pas de bueno. Un nettoyage social vous oblige à prendre des décisions difficiles à partir de votre propre lieu de connaissance, sans crowdsourcing, une réponse à chaque petite chose que la vie vous réserve.
10. Vous n'avez pas lu un bon livre depuis un moment.
La vie est meilleure avec des livres. Mais il est difficile de lire quelque chose d’utile lorsque chaque seconde disponible est consacrée aux médias sociaux. Votre rapidité en ligne est l’occasion idéale pour faire de la lecture une habitude. Lire un livre - le genre avec des pages - une heure avant de se coucher. La routine elle-même et l'activité calmante vous aideront à vous endormir dans un sommeil plus reposant.
11. Vous êtes en retard sur vos objectifs de fitness.
Dans votre vie, vous n’avez qu’une marge de manœuvre suffisante pour choisir les habitudes auxquelles vous vous accrocherez. Au lieu d’atteindre votre téléphone le lendemain matin, attachez votre Fitbit, lacez et battez les pieds. Lorsque vous ressentez le besoin de tweeter, sortez des pantins ou des squats. Faites des choses utiles pour votre corps.
12. Vous pensez avoir besoin que les médias sociaux soient OK.
Vous pas. Je promets. Vous avez connu le bonheur avant de vous perdre dans les médias sociaux et vous serez plus heureux sans que cela n'interrompe votre vie toutes les cinq minutes.
13. Vous avez cessé de faire vos choses préférées.
Près de 100% des entrepreneurs sont des êtres humains qui ont besoin de plaisir pour se ressourcer et trouver un équilibre. Les médias sociaux se sentent bien, mais ils perdent du temps à faire ce que vous aimez. Pire encore, sa nature insidieuse signifie qu’il essaie de s’immiscer lorsque vous vous laissez vivre dans le moment présent. Vous n'avez pas vraiment besoin d'envoyer une mise à jour sur tout ce que vous faites en ce moment. Les gens peuvent attendre trois heures (ou toute leur vie) sans apprendre ce que vous étiez en train de faire pendant un après-midi. Redécouvrez ce que l'on ressent en tant qu'être humain.
14. Vous craignez de ne pas avoir grandi en tant que personne.
La croissance personnelle est un produit de réflexion non distendue. Il est difficile d'évaluer vos pensées et vos habitudes par rapport à ce que vous espériez être. Mais si votre esprit revient constamment au mode social, c'est carrément impossible. Abandonnez vos entraves sociales et apprenez à vous connaître.
15. Vous n'avez pas le temps de quitter votre ordinateur.
Une personne ne peut passer que beaucoup de temps à l'écran avant de perdre son âme. (Il semble que le lien d'étude ait été égaré, mais vous obtenez l'image.) Si votre travail vous oblige à rester assis à un bureau huit heures par jour, vous avez besoin d'une solution de dépressurisation hors ligne. Votre âme ne peut pas faire grand-chose pour faire avancer vos objectifs et votre carrière si vos yeux et votre posture sont filmés après toutes ces heures passées devant un écran.
4. Vous êtes tellement distrait que vous avez oublié d'ajouter le numéro 4 à sa place confortable et appropriée entre le numéro 3 et le numéro 5.
Cela pourrait être plus un problème personnel, mais peut-être que vous pouvez comprendre. J'ai harcelé les médias sociaux, mais c'est aussi méchant que vous le dites. Ayez un peu de recul en faisant une dinde froide pendant une semaine ou un mois, de manière à pouvoir reprendre le contrôle de votre vie. Intégrez ensuite les médias sociaux dans votre vie à des doses appropriées. Lorsque vous rejoignez la conversation sociale pour la première fois, 15 minutes par jour suffisent amplement. Maintenez votre nouvelle direction grâce à l'autodiscipline. Pendant la semaine, des jeûnes d'une journée peuvent empêcher les médias sociaux de reprendre possession de votre vie.
